☀️Mejorando el bienestar de las personas a través de la observación de avesEstoy convencido de que la naturaleza es el lugar donde podemos atenuar muchos de los problemas de esta vida tan estresante.La observación de aves es una actividad plena en la naturaleza que ayuda a descubrir, desconectar y divertirse a un número cada vez mayor de personas.Ayudo a que la gente obtenga un mayor beneficio de sus paseos por la naturaleza a través de la observación y conocimiento de las aves.Mi proyecto VENVERAVES es una invitación a que las personas disfruten viendo pájaros y a que vuelvan a sentirse conectadas con la naturaleza.Esta actividad ayuda a mejorar la capacidad de observación, la atención, la memoria, la percepción de sonidos, la paciencia.Me dedico a realizar actividades de educación y de animación ambiental (senderismo, charlas, talleres) alrededor de la observación de aves tanto para grupos de adultos (asociaciones, casas rurales, reuniones de amigos, residencias de mayores, actividades de empresa) como de escolares (colegios, AMPAs), así como personas que individualmente quieren iniciarse en el reconocimiento de pájaros.La observación de aves en plena naturaleza no solo proporciona un beneficio físico sino también mental: el ser capaz de reconocer distintas especies de pájaros por su forma o color, por su voz, por su comportamiento; el conocer donde viven, cómo se relacionan, de qué se alimentan, ayuda a satisfacer nuestra curiosidad; el contacto con la naturaleza tranquiliza, disminuye la tensión y las preocupaciones y mejora el estado de ánimo.No es necesario acudir a lugares remotos. Las zonas naturales alrededor de las ciudades, los parques urbanos, incluso el jardín que tenemos en nuestro barrio, albergan una inesperada variedad de pájaros que suelen pasar inadvertidos debido a la rápida y estresante vida que llevamos.A veces es necesario relajarse y contemplar. Observar aves es un pasatiempo que te acerca a la naturaleza de manera tranquila.