Mental Fit biedt coaching en therapie aan volwassenen die vastlopen in hun leven. Voel je je vaak depressief, angstig of heb je weinig zelfvertrouwen? Wij leren je om handiger om te gaan met negatieve gedachten, vervelende gevoelens en moeilijke situaties, terwijl je op weg gaat om je doelen en dromen te verwezenlijken. Wij werken met de effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Wanneer je last hebt van een trauma of fobie, dan kunnen we dmv hypnotherapie en IEMT ervoor zorgen dat je angst sterk verminderd.