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Nesta série nosso Coach @pedro.demarche vai mostrar seu dia a dia e vai dar orientações de como perder peso e ganhar massa magra sem aquela cobrança excessiva que muitos lugares impõem e que acabam te fazendo desistir. Tudo isso de uma forma simples, rápida, divertida e gastando pouco. São dicas valiosas e que vão mudar sua forma de pensar na hora de treinar e comer. VOCÊ É NOSSO CONVIDADO ESPECIA...
Nesta série nosso Coach @pedro.demarche vai mostrar seu dia a dia e vai dar orientações de como perder peso e ganhar massa magra sem aquela cobrança excessiva que muitos lugares impõem e que acabam te fazendo desistir. Tudo isso de uma forma simples, rápida, divertida e gastando pouco. São dicas valiosas e que vão mudar sua forma de pensar na hora de treinar e comer. VOCÊ É NOSSO CONVIDADO ESPECIAL NESSE PROCESSO.????Vale lembrar, são dicas do coach e o que funciona dentro da metodologia DeMarche Coaching e que são aplicadas em nosso box. ????Nos acompanhe aqui no Instagram ou pela nossa página no Facebook, envie suas dúvidas, e vamos juntos nos preparar para o verão. ? Nossa equipe de educadores físicos, nutricionista e fisioterapeuta também vão nos ajudar nesse processo. ?⚕️?Vamos lá que o melhor ainda está por vir. @crossvalinhos @biiaplovato

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Michael Transon

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